Pourquoi utiliser le collagène marin ?

Le corps humain contient de grandes quantités de collagène, une protéine qui apporte structure et résistance à la peau, aux os et à d’autres organes. Malheureusement, plus nous vieillissons, plus nos niveaux de collagène commencent à baisser. Le collagène marin, un type de protéine provenant du collagène de certains organismes marins semble être la parfaite alternative à un tel déficit. Découvrez les avantages de ce produit dans cet article.

Le collagène marin améliore la qualité du sommeil

L'acide aminé glycine, présente dans le collagène marin, a été associé à un impact positif sur la qualité du sommeil. Des recherches ont révélé que la prise de glycine avant de se coucher aide à maintenir des niveaux satisfaisants de qualité du sommeil de l'individu. On pense également que la glycine contribue à maintenir la température centrale du corps, ce qui peut aider à obtenir une meilleure nuit de sommeil. Consultez le site https://collagenmarin.com/avis/ pour mieux découvrir le produit en question.

Le collagène marin améliore la santé intestinale

Le collagène marin est bon pour l'intestin, car il est facile à digérer. De plus, sa composition en acides amenés, qui comprend de la glycine et de la glutamine, peut soutenir le tissu qui tapisse le tube digestif. La glycine a été associée à la lutte contre l'inflammation, et la glutamine est nécessaire à la santé des entérocytes, ou cellules épithéliales, qui tapissent le tube digestif.

Le collagène marin fournit un soutien à l'entraînement

Le collagène est essentiellement une source concentrée de glycine, qui aide l'organisme à produire de la créatine, et peut contribuer à soutenir la masse musculaire et les performances à l'effort. Le collagène marin contient également de la proline, qui agit comme un antioxydant et aide à contrôler les dommages cellulaires qui peuvent causer des courbatures après l'entraînement.

Le collagène marin améliore la santé osseuse

Selon une étude animale, le collagène marin permet à l'organisme d'absorber le calcium, le phosphore et d'autres minéraux. Cela est dû à son lien étroit avec les ostéoblastes, les cellules de nos os qui synthétisent et minéralisent les os. Les ostéoblastes sécrètent le collagène, créant ainsi la partie non minéralisée de l'os appelée ostéoïde.